A timidez é um estado pessoal no qual o indivíduo não se sente à vontade em situações sociais, evitando expor-se seja intelectual, afetiva ou mesmo fisicamente. O tímido se fecha para as interações. É difícil que uma pessoa seja tímida em todos os lugares ou situações. Geralmente, há momentos em que se solta mais e, até mesmo, expõe seus sentimentos. É muito raro, mas pode acontecer de uma pessoa tímida ficar mais exposta diante de um amigo em quem confie. As causas da timidez geralmente são emocionais, iniciando na infância devido ao relacionamento com a família, parentes, amigos e escola.
É o caso da adolescente Maria Cecília Pena, de 17 anos. Sua timidez começou a ficar mais evidente aos seis anos, por estar acima do peso. Os colegas de classe começaram a chamá-la de vários apelidos, fazendo com que ela evitasse se expor e se relacionar com as outras pessoas. Sua timidez se agravou tanto que acabou reprovando a oitava série por estourar o número de faltas. A jovem abandonou os estudos. “Tenho vergonha até de atender ao telefone, mesmo sabendo que a pessoa do outro lado da linha não me vê”, diz.
O psicólogo Rubens Rinaldo Ruiz conta que a timidez é um mal dos tempos modernos, e que crianças e adolescentes são as maiores vitimas desse transtorno. “A timidez é algo normal do ser humano, mas não a um nível que possa prejudicar seu dia a dia”, explica. Os tratamentos para a timidez vão desde terapias e, em casos mais graves, medicamento para tratamento de ansiedade, até aulas de teatro, que ajudam a pessoa a se relacionar melhor.
Os especialistas ressaltam a importância de se procurar ajuda profissional. No caso de Maria Cecília, a mãe tentou oferecer tratamento, mas ela recusou. De acordo com psicólogos, a timidez pode evoluir, devido ao aumento da ansiedade, para transtornos mais sérios como a fobia social e o pânico.
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